5 bài tập siêu hữu ích dành cho người bị thoái hóa đốt sống cổ

Những động tác luyện tập đầu cổ hay nhún vai hết sức đơn giản sau có thể giúp bạn phòng ngừa và giảm nhẹ bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

Nổi bật trên SKCĐ