Tránh thai bằng phương pháp nào hiệu quả, an toàn nhất?

Trong đời sống vợ chồng, quan hệ tình dục là nhu cầu tất yếu. Tuy nhiên, nếu bạn chưa thật sự sẵn sàng cho việc sinh con và chăm sóc trẻ nhỏ thì cần "bỏ túi" các phương pháp tránh thai an toàn.

Bao cao su

 

nhung-cach-quan-he-khong-lo-mang-thai

 

Từ lâu bao cao su đã được sử dụng trong quan hệ tình dục, đây không chỉ là dụng cụ tránh thai hiệu quả mà còn có tác dụng phòng ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như bệnh HIV, giang mai, nấm….

Cách sử dụng bao cao su vô cùng đơn giản và nếu bạn dùng đúng cách thì đây thực sự là dụng cụ có hiệu quả tránh thai sẽ rất cao, khoảng trên 95%. Trong khi quan hệ, việc sử dụng bao cao su các cặp đôi hoàn toàn vẫn đạt được hưng phấn tình dục như bình thường.

Tuy nhiên để đạt được sự thỏa mãn hoàn hảo, bạn cần biết cách chọn lựa loại bao cao su phù hợp với bản thân. Bạn cũng nên lựa chọn hãng bao cao su uy tín, mua tại nhà thuốc tin cậy để tránh trường hợp mua phải bao cao su hết hạn sử dụng, bao cao su giả hoặc bao có mùi khó chịu, làm mất hứng thú trong khi quan hệ.

Sử dụng bao cao su là sự lựa chọn của nhiều cặp vợ chồng, đây là biện pháp quan hệ tránh thai được đa số các cặp đôi lựa chọn vì sự tiện dụng, đồng thời không gây ra tác dụng phụ với Sức khỏe của cả nam và nữ như nhiều biện pháp tránh thai khác.

Hiện nay, trên thị trường có cả bao cao su cho nam và nữ. Trong quá trình sử dụng có rất ít trường hợp bị dị ứng bởi chất latex của bao cao su. Tuy nhiên nếu cặp đôi của bạn bị dị ứng với chất này thì bạn phải áp dụng phương pháp tránh thai khác.

 

Xuất tinh ngoài âm đạo

Đây là một phương pháp tránh thai được nhiều nam giới áp dụng. Các cặp đôi vẫn giao hợp như bình thường để tận hưởng khoái cảm nhưng khi đến giai đoạn cao trào, sắp đạt "cực khoái", người đàn ông cần nhanh chóng rút "cậu nhỏ" để xuất tinh ra ngoài, tránh để tinh dịch bị rơi rớt vào trong âm đạo của người nữ.

Tuy nhiên với biện pháp tránh thai này, nam giới không đạt được "cực khoái" đỉnh điểm. Đặc biệt, đòi hỏi người nam có phải sự kiềm chế hưng phấn tốt và xác định được chính xác thời điểm cần thiết phải rút "cậu nhỏ".

Biện pháp này có hiệu quả tránh thai không cao vì nếu không cẩn thận chỉ cần 1 giọt nhỏ tinh dịch rớt ra rơi vào âm đạo cũng có thể khiến người nữ mang thai ngoài ý muốn.

 

Tính ngày quan hệ an toàn 

 

nhung-cach-quan-he-khong-lo-mang-thai

 

Việc tính vòng kinh để quan hệ có hiệu quả khá cao. Biện pháp tránh thai này thường được áp dụng cho chị em phụ nữ có vòng kinh đều, sức khỏe ổn định. Cụ thể, trong trường hợp bạn có chu kỳ kinh nguyệt là 30 ngày thì ngày phóng noãn thường rơi vào ngày thứ 15 của chu kỳ.

Dựa vào ngày rụng trứng, bạn có thể chia thành 3 giai đoạn để tính ngày quan hệ được an toàn như sau: Tính từ ngày chị em bắt đầu có kinh nguyệt đến ngày thứ 10 của chu kỳ. Theo hoạt động của bộ máy sinh sản thì đây là thời điểm trứng bắt đầu rụng dần. Nếu vợ chồng bạn quan hệ tình dục vào những ngày này, vẫn có khả năng trứng còn sống sót, nếu gặp tinh trùng thì sự thụ tinh vẫn xảy ra bình thường. Vì vậy, việc tránh thai lúc này chỉ mang tính tương đối.

Ngày quan hệ không an toàn: Nếu chu kỳ kinh của bạn là 30 ngày thì từ ngày thứ 12 đến ngày thứ 20 sẽ là thời điểm thụ thai rất cao. Để tránh thai, các bạn không nên quan hệ với những ngày trứng rụng ở giữa chu kỳ. Trong những ngày này, khả năng trứng có thể gặp tinh trùng trong thời điểm này là trên 90%. Do đó, nếu quan hệ thì tốt nhất vợ chồng bạn cần áp dụng các biện pháp tránh thai khác.

Ngày quan hệ an toàn: Khoảng thời gian từ ngày thứ 21 của chu kỳ kinh nguyệt này đến ngày đầu tiên của chu kỳ kinh tiếp theo được coi là khoảng thời gian tuyệt vời cho các cặp đôi muốn quan hệ không mang thai. Lúc này trứng đang trong quá trình phân hủy và chuẩn bị cho một chu kỳ mới, do vậy khi quan hệ tinh trùng sẽ không gặp trứng được. Nhưng cũng có trường hợp trứng rụng muộn vì những xáo trộn sức khỏe của chị em trong chu kỳ kinh nguyệt của, do vậy, phương pháp tránh thai này cũng vẫn có xác suất thất bại.

 

Uống thuốc tránh thai

 

nhung-cach-quan-he-khong-lo-mang-thai

 

Hiện nay việc dùng thuốc tránh thai hàng ngày hoặc tránh thai khẩn cấp cũng là một trong cách quan hệ không mang thai được chị em phụ nữ áp dụng phổ biến. Với các loại thuốc tránh thai hiện đại ngày nay, nếu chị em sử dụng đúng cách, hiệu quả tránh thai có thể lên đến 97%.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tránh thai là con dao hai lưỡi và không phải chị em nào cũng dùng được. Ngoài việc ức chế sự dụng trứng và ngăn chặn không cho trứng làm tổ và gặp tinh trùng thì thuốc cũng đem lại những tác dụng phụ ngoài ý muốn cho sức khỏe của người phụ nữ như: đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, đau tức ngực, rong kinh, tăng cân…

Đặc biệt với thuốc tránh thai khẩn cấp nếu sử dụng không đúng cách hay lạm dụng thuốc có thể dẫn đến vô sinh ở nữ giới. Với những phụ nữ mắc bệnh về tim mạch, đau đầu… thì tuyệt đối không nên sử dụng thuốc tránh thai. Do đó, trước khi sử dụng thuốc tránh thai, chị em cần thăm khám phụ khoa để được bác sĩ tư vấn lựa chọn loại thuốc tránh thai phù hợp với sức khỏe bản thân.

 

Sử dụng vòng tránh thai

 

nhung-cach-quan-he-khong-lo-mang-thai

 

Nhiều chị em phụ nữ hiện nay sử dụng dụng cụ tử cung (vòng tránh thai), đây là một trong các biện pháp tránh thai khá phổ biến và tiện dụng, đặc biệt mang lại hiệu quả tránh thai cao tới 99%. Tuy nhiên, việc đặt vòng tránh thai trong cơ thể chi em phải tuân theo chỉ dẫn của các bác sỹ sản – phụ khoa, không thể thực hiện tùy tiện.

Việc đặt vòng tránh thai có tác dụng giống như thuốc tránh thai, vòng sẽ ngăn không cho tinh trùng gặp trứng cũng như ngăn trứng làm tổ trong tử cung để phát triển thành bào thai. Do đó, trong quá trình quan hệ các cặp vợ chồng có thể tận hưởng trọn vẹn cảm giác "lên đỉnh" mà không lo đậu thai.

Theo các bác sĩ phụ khoa, lợi ích của vòng tránh thai là có hiệu quả tránh thai với tỷ lệ rất cao, hiệu quả này có thể đạt được ngay sau khi đặt vòng hoặc cũng có thể kéo dài tới 5 năm. Dụng cụ tương đối bền, thoải mái, dễ sử dụng và không tốn kém.

Nhiều trường hợp đặt vòng cho thấy đây là một dụng cụ tránh thai có những ưu điểm rõ rệt, như làm giảm lượng máu mất khi hành kinh, giảm đau bụng kinh, giảm xuất hiện và phát triển u xơ tử cung – một hiệu quả có được nhờ tác dụng của progesterone, giảm nguy cơ viêm vùng chậu… Tuy nhiên do cơ địa của từng người là khác nhau nên không phải ai cũng sử dụng được biện pháp này.

 

Tiêm thuốc tránh thai

 

nhung-cach-quan-he-khong-lo-mang-thai

 

Tương tự thuốc uống tránh thai, khi tiêm liều kết hợp hai loại hormone là testosterone và progesteronean vào cơ thể đàn ông, hoạt động sản xuất tinh trùng sẽ bị ngừng lại. Tác dụng cũng tương tự đối với nữ khi tiêm thuốc tránh thai thì cơ thể sẽ ngăn trứng rụng và làm tổ. Đây là biện pháp tránh thai đạt hiệu quả cao, được cả nam và nữ lựa chọn. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

 

Thắt ống dẫn tinh

Thắt ống dẫn tinh là một trong những cách hiệu quả để tránh thai. Theo các cuyên gia, nếu tiến hành khử trùng thường xuyên, thắt ống dẫn tinh vẫn là sự lựa chọn tốt nhất, đơn giản và an toàn nhất đối với nam giới. Tuy nhiên đây là biện pháp chỉ áp dụng với những gia đình đã sinh con vượt kế hoạch hóa gia đình của nhà nước.

Trên đây là các phương pháp quan hệ không mang thai được nhiều cặp đôi áp dụng nhất hiện nay. Tuy nhiên, trong các biện pháp trên thì dùng bao cao su vẫn là biện pháp tránh thai được các chuyên gia y tế khuyên dùng nhất vì hiệu quả tránh thai cao, đồng thời ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục.

Nguyễn Dung (t/h)

Tin nổi bật cùng chuyên mục