Cẩm nang dinh dưỡng, sống khỏe ngày 7/11/2019: Mẹo ăn khoai tây giảm cân, đi bộ sống lâu

Nhiều người khẳng định khoai tây không phải là loại thực phẩm giảm cân lý tưởng. Tuy nhiên, đấy là khi bạn chưa biết chế biến khoai tây đúng cách mà thôi.
Thùy Nguyễn Thùy Nguyễn
1. Nấu khoai tây theo cách này cân nặng giảm vù vù, chị em tha hồ diện áo dài đón Tết
 
Nhiều người khẳng định khoai tây không phải là loại thực phẩm Giảm cân lý tưởng. Tuy nhiên, đấy là khi bạn chưa biết chế biến khoai tây đúng cách mà thôi. Xem thêm
 
2. Nghiên cứu mới: Đi hoặc chạy bộ 50 phút một lần mỗi tuần giảm 30% nguy cơ tử vong sớm
 
Trong một nghiên cứu mới đây của Đại học Victoria, Melbourne; các tác giả đã khẳng định: Đi hoặc chạy bộ 50 phút một lần mỗi tuần giảm 30% nguy cơ tử vong sớm. Xem thêm
 
3. Một ly nước buổi sáng hơn ngàn vạn thuốc bổ, đây chính là lý do
 
Không thể phủ nhận, nước chính là món quà tốt nhất mà thiên nhiên dành tặng cho con người. Nước cũng là cách phòng ngừa bệnh tự nhiên và tăng cường Sức Khỏe, đặc biệt khi bạn duy trì thói quen uống nước buổi sáng. Xem thêm
 
4. Chọn nữ thần hộ mệnh mình thích, bạn sẽ có ngay phương pháp giúp cả tháng may mắn, bình an
 
Có 4 nữ thần cho bạn lựa chọn chính là nữ thần Aphrodite Hy Lạp, nữ thần Freya Bắc Âu, nữ thần mặt trăng Isis và nữ thần núi lửa Pele. Xem thêm
 
5. Top 5 Bệnh viện có dịch vụ sinh đẻ hàng đầu tại Hà Nội
 
Top 5 bệnh viện có dịch vụ sinh đẻ tốt nhất tại Hà Nội được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn làm nơi chào đón thiên thần nhỏ, được các thai phụ yên tâm trong việc thăm khám và chuẩn bị sinh nở. Xem thêm
 
Thùy Nguyễn (t/h)

Tin nổi bật cùng chuyên mục