Mẹ trẻ khoe cơm mang đi làm khiến chị em thích thú vì quá thơm ngon, đẹp mắt

Những hộp cơm tươm tất được trình bày, sắp xếp gọn gàng, đẹp mắt khiến bất kỳ ai nhìn vào cũng chỉ muốn được thưởng thức ngay lập tức.
Thùy Nguyễn Thùy Nguyễn
Mới đây, trong một nhóm ăn uống, nickname Zuyên Trần đã khiến nhiều chị em thích thú khi chia sẻ những hộp cơm trưa mình mang đi làm cùng lời bộc bạch: “Cơm mang đi làm của mình. Sáng dậy mình làm đồ ăn sáng, nấu đồ ăn trưa lại có con nhỏ nên không bày biện được nhiều”. Chẳng bao lâu, bài chia sẻ đã nhận được nhiều lượt yêu thích và những lời khen ngợi từ người dùng mạng: "Trời đất, sao mà ngon thế này", "Nhìn ngon quá", "Tuyệt quá chị ơi"...
 
Mẹ trẻ khoe cơm mang đi làm khiến chị em thích thú vì quá thơm ngon, đẹp mắt
Bà mẹ trẻ Trần Duyên. 
 
Với hầu hết dân văn phòng, bữa cơm trưa trở thành "ác mộng", chỉ việc nghĩ hôm nay ăn gì, ăn ở đâu cũng đủ đau đầu. Chưa kể nếu ra ngoài ăn trưa còn phụ thuộc 90% vào thời tiết và tâm trạng. Chính vì lẽ đó, bài năng của cô nàng này khiến chị em vô cùng khâm phục và có thêm động lực nấu nướng mỗi ngày, đỡ phải cơm ngoài hàng chợ vừa tốn tiền, tốn công sức mà lại không đảm bảo Sức Khỏe.
 
Có thể thấy, những hộp cơm của cô nàng không quá cầu kỳ nhưng các món ăn rất đa dạng, đầy đủ từ canh, rau, hoa quả tráng miệng và nước ép. Các món ăn cũng được xào, luộc, hấp, rang, làm salad rất phong phú. Không chỉ ngon bổ và đầy đủ dinh dưỡng, chủ nhân của những hộp cơm này còn xây dựng thực đơn khá khoa học, ít tinh bột, chất béo, nhiều rau củ quả rất tốt cho các chị em văn phòng phải ngồi nhiều.
 
Được biết, chủ nhân của những hộp cơm trưa hấp dẫn này chính là chị Trần Duyên, hiện đang làm marketing cho một công ty ở Hà Nội. Trong bài đăng, chị còn chia sẻ thêm bí quyết giúp món ăn thơm ngon nhưng không tăng cân đó là, chị nấu theo chế độ Eat Clean, phù hợp với lượng ăn của bản thân, cắt dầu tinh luyện thay bằng dầu lạc ép lạnh; hạn chế ăn thịt đặc biệt là thịt lợn, thịt bò; bổ sung nhiều quả và đặc biệt là sữa hạt.
 
Mẹ trẻ khoe cơm mang đi làm khiến chị em thích thú vì quá thơm ngon, đẹp mắt
Rau ngót nấu tôm - cá hồi áp chảo - trứng luộc - salad rau.
 
Mẹ trẻ khoe cơm mang đi làm khiến chị em thích thú vì quá thơm ngon, đẹp mắt
Chả cá - trứng - rau muống xào tỏi - rau củ thập cẩm hấp. 
 
Mẹ trẻ khoe cơm mang đi làm khiến chị em thích thú vì quá thơm ngon, đẹp mắt
Salad thập cẩm - cải thảo luộc - trứng rán.
 
Mẹ trẻ khoe cơm mang đi làm khiến chị em thích thú vì quá thơm ngon, đẹp mắt
Cá hồi áp chảo - trứng - rau luộc - sữa óc chó hạnh nhân đậu hà lan. 
 
Mẹ trẻ khoe cơm mang đi làm khiến chị em thích thú vì quá thơm ngon, đẹp mắt
Bí đỏ + đậu cove luộc - đậu gà hầm mix đậu lăng - trứng luộc. 
 
Mẹ trẻ khoe cơm mang đi làm khiến chị em thích thú vì quá thơm ngon, đẹp mắt
Tôm rang - rau ngót luộc - rau củ thập cẩm.
 
Mẹ trẻ khoe cơm mang đi làm khiến chị em thích thú vì quá thơm ngon, đẹp mắt
Salad rau củ - cá nướng - củ cải luộc. 
 
Mẹ trẻ khoe cơm mang đi làm khiến chị em thích thú vì quá thơm ngon, đẹp mắt
Hoa thiên lý xào ngô - chả cá - bí đỏ. 
 
Bữa ăn Eat Clean - Cơm gạo lứt thịt gà xào súp lơ. Nguồn: Emma Pham Kitchen.
 
 
Thùy Nguyễn (Ảnh FB: Zuyên Trần)

Tin nổi bật cùng chuyên mục