Trứng vô cùng bổ dưỡng, nhưng kết hợp đúng cách với loại thực phẩm này có thể tiêu diệt ung thư

Vốn là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, trứng trở thành món ăn yêu thích quen thuộc. Tuy nhiên, nếu trứng được kết hợp đúng cách với các loại thực phẩm khác sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, tiêu diệt ung thư.
Thùy Nguyễn Thùy Nguyễn
Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, trứng có chứa nhiều loại vitamin như A, B, D, sắt, canxi, lecithin, riboflavin, sắt, phốt pho... rất tốt cho mắt và não bộ.
 
Đặc biệt, trứng chứa vitamin B2 có thể phá vỡ các chất gây ung thư, phân hủy chất béo và duy trì chuyển hóa bình thường của lipid, ngăn ngừa béo phì. Các nguyên tố vi lượng như selen và kẽm cũng có tác dụng chống ung thư. Trong khi đó, nếu kết hợp với những loại thực phẩm này, trứng sẽ nhân lên gấp nhiều lần tác dụng ngăn ngừa và tiêu diệt ung thư.
 
Trứng vô cùng bổ dưỡng, nhưng kết hợp đúng cách với loại thực phẩm này có thể tiêu diệt ung thư
 
Ớt chuông: Ớt chuông chứa chất chống oxy hóa vô cùng mạnh là capsaicin, có tác dụng ngăn chặn quá trình trao đổi chất của các tế bào liên quan, từ đó ngăn chặn quá trình biến đổi tế bào thành ung thư. Ngoài ra, capsaicin có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong cơ thể, giúp ngăn ngừa béo phì và giảm nguy cơ bệnh tật. Do đó, món ớt chuông xào trứng sẽ là một lựa chọn tuyệt vời, tăng cảm giác ngon miệng, bảo vệ dạ dày, tăng cường Sức Khỏe gan và tiêu diệt tế bào ung thư.
 
Trứng vô cùng bổ dưỡng, nhưng kết hợp đúng cách với loại thực phẩm này có thể tiêu diệt ung thư
 
Khổ qua (mướp đắng): Theo Đông y, mướp đắng chứa nhiều thành phần tự nhiên có thể tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn, virus, có khả năng thanh nhiệt, giải độc, điều trị khó tiêu và chứng trào ngược axit, chống lại ung thư. Bạn có thể chế biến món mướp đắng xào trứng vừa thơm ngon, đẹp mắt; tận dụng được các loại khoáng chất trong mướp đắng như protein, lipit, cacbon hydrat, canxi, kali, magie, sắt…, làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa. 
 
Trứng vô cùng bổ dưỡng, nhưng kết hợp đúng cách với loại thực phẩm này có thể tiêu diệt ung thư
 
Nấm: Nấm tương cũng là loại thực phẩm tự nhiên vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng. Món trứng xào nấm có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, phòng chống cảm cúm, cảm lạnh. Bên cạnh đó, món ăn này còn rất tốt cho trẻ em, chữa các chứng rôm sảy, gầy nóng, tay chân tê mỏi; trị huyết áp cao, ăn ngủ kém, tiểu đường....
 
Hướng dẫn cách làm món TRỨNG NGÂM NƯỚC TƯƠNG. Nguồn: Feedy TV
 
 
Thùy Nguyễn (t/h)

Tin nổi bật cùng chuyên mục