8 bước đơn giản 'lột sạch' mụn ẩn, chăm chỉ thực hiện da còn đẹp hơn trông thấy

Mụn ẩn li ti dưới da gây mất thẩm mỹ, khó có thể che phủ hết ngay cả khi trang điểm, thậm chí khi có tác động, nó nhanh chóng trở thành mụn viêm.
Như Quỳnh Như Quỳnh

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là loại mụn phát triển sâu ở dưới da, có kích thước nhỏ, không mọc riêng lẻ mà sẽ mọc theo từng cụm. Mụn ẩn tập trung khá dày và sẽ ngày càng có xu hướng lan rộng ra các khu vực xung quanh trên da mặt.
 
Trán, hai bên má, cằm, là những vùng trên khuôn mặt dễ xuất hiện mụn ẩn nhất. Tùy vào cơ địa, cũng như yếu tố khác nhau dẫn đến hình thành mụn ẩn: Bít tắc lỗ chân lông; tình trạng mẫn cảm, kích ứng; do stress, sinh hoạt không điều độ và đặc biệt là thói quen chạm tay lên mặt.
 
 Những khu vực dễ xuất hiện mụn ẩn
Những khu vực dễ xuất hiện mụn ẩn.
 
Vùng da bị mụn ẩn có thể gây đau đớn khi mọc với số lượng lớn và khiến tổng thể da mặt trở nên sần sùi. Tuy nhiên, thông thường đặc tính của mụn ẩn sẽ là: Không viêm, không nhức, không thấy cồi, không sưng. Thêm vào đó, do nhân mụn ẩn nằm sâu dưới da, nên bạn sẽ không thể nặn hay xử lý mụn theo cách thông thường. Nhưng mụ ẩn không được điều trị kịp thời, chỉ cần một tác động nhỏ từ môi trường hay hay chính bên trong cơ thể, mụn ẩn sẽ chuyển thành mụn sưng viêm khó kiểm soát hơn rất nhiều.
 
Như nhiều loại mụn thông thường khác, mụn ẩn cũng không thể tự biến mất nếu như không có phương pháp điều trị, chế độ chăm sóc đặc biệt cho làn da. Tuy nhiên, cách khắc phục mụn ẩn lại bằng những điều đơn giản nhất.
 

Cách điều trị mụn ẩn hiệu quả

 

1. Làm sạch da

 
Chúng ta cần tập làm quen với việc chăm dóc da theo quy trình để hạn chế mụn xuất hiện, đặc biệt là mụn ẩn. Và bước đầu tiên, cũng là bước quan trọng nhất là làm sạch da. 4 bước làm sạch cơ bản bao gồm: tẩy trang, tẩy da chết, sữa rửa mặt và toner. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng cần phải áp dụng đầy đủ cả 4 bước nêu trên.
 
Việc làm sạch da giúp da tránh được những vi khuẩn gây mụn, tránh việc lỗ chân lông bị bít tắc, đặc biệt, da có thể hấp thụ được đầy đủ dưỡng chất và tránh tình trạng da bị lão hóa.
 

2. Kích thích đẩy nhân mụn ẩn

 
Bạn có thể sử dụng nước lá trà xanh, bạc hà, tinh dầu oải hương, hoa cúc, chanh xả… để làm nước xông mặt. Chỉ cần bỏ nguyên liệu vào nồi nước, đun sôi và để cho nguội bớt. Đưa mặt ra phía trước dụng cụ xông với khoảng cách vừa phải để tránh làm bỏng da, chùm khăn kín để hơi nước không thoát ra ngoài, giữ nguyên trong khoảng 10-15 phút.
 
Xông mặt để kích thích đẩy mụn ẩn
Xông mặt để kích thích đẩy mụn ẩn.
 
Sau khi xông mặt, lỗ chân lông sẽ bị giãn nở, bạn không nên rửa mặt ngay mà để da nghỉ ngơi, có thể đắp thêm mặt nạ đất sét. Như bạn đã biết, mặt nạ đất sét có cơ chế hút dầu thừa, lớp bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông. Sau khi hoàn thành, bạn có thể chườm đá để thu nhỏ lỗ chân lông lại. Kiên trì thực hiện khoảng 2-3 lần/ tuần để có hiệu quả cao.
 

3. Cân bằng lượng dầu và nước

 
Sự dư thừa dầu nhờn trên da mặt là một trong những nguyên nhân chính khiến cho mụn ẩn xuất hiện ồ ạt. Để khắc phục tình trạng da tiết dầu, bạn cần cung cấp cho da đủ lượng nước cần thiết. Cách tốt nhất để cung cấp nước cho da từ bên ngoài, đó là sử dụng sản phẩm dưỡng da không dầu như gel lô hội sau khi dùng kem dưỡng, tùy theo mức độ khô của làn da. Tránh các sản phẩm có công dụng làm trắng, bởi nó sẽ khiến tình trạng mụn nặng hơn.
 
Điều quan trọng, bạn nên uống đủ lượng nước mỗi ngày. Nước không chỉ tốt cho Sức Khỏe, da cũng sẽ được đào thải độc tố, ngăn dầu thừa tiết trên bề mặt da, làm mát da và tạo độ đàn hồi tốt hơn.
 

4. Lấy nhân mụn ẩn

 
Đây cũng là cách trị mụn ẩn được nhiều người lựa chọn bởi tính nhanh gọn. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn cơ sở uy tín để lấy nhân mụn, chăm sóc da kỹ càng sau khi nặn để tránh vết thương bị nhiễm trùng, sử dụng kem chống nắng, sinh hoạt điều độ để tránh mụn ẩn quay trở lại.
 
Bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm trà để sát khuẩn, làm lành các vết thương, tránh mụn lây lan sang các vùng da khác.
 

5. Sử dụng mặt nạ thiên nhiên

 
Loại mặt nạ bạn có thể dùng để điều trị mụn ẩn hiệu quả là mặt nạ yến mạch, hỗn hợp chanh và mật ong, dầu dừa, khổ qua, diếp cá…
 
Sử dụng mặt nạ thiên nhiên điều trị mụn ẩn hiệu quả
Sử dụng mặt nạ thiên nhiên điều trị mụn ẩn hiệu quả
 
Trong đó, mật ong có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn tốt. Khi kết hợp với chanh sẽ tăng cường khả năng đẩy mụn, nhân mụn mau chín và dễ dàng lấy nhân mụn hơn. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm nên cân nhắc sử dụng mặt nạ chứa chanh, dễ bị kích ứng.
 

6. Chế độ ăn uống hợp lý

 
Để điều trị mụn ẩn hiệu quả, bạn nên tăng cường bổ sung những thực phẩm có chứa axit béo hữu dụng (Omega-3, Omega-6, Omega-9); vitamin (A, B, C, E); chất khoáng (kẽm, crom)… Đồng thời hạn chế chất béo, đường, cafein, chất kích thích, đồ ăn cay nóng… Ngoài ra, bạn có thể uống nước ấm, tăng cường kali để giảm đường (kali có nhiều trong chuối, khoai tây, cà chua, nước dừa…).
 

7. Chế độ sinh hoạt hợp lý

 
Nhiều trường hợp xuất hiện mụn ẩn là do sự mất cân bằng nội tiết tố, nên có tác động đồng thời từ bên trong sẽ giúp điều trị hiệu quả hơn. Thêm vào đó, bạn cần có thói quen ngủ trước 11h, tránh stress… Duy trì thói quen tập thể dục, chơi thể thao giúp ra ngoài mồ hôi để đào thải độc tố trên da, sức đề kháng tốt.
 

8. Sử dụng kem bôi, thuốc trị mụn ẩn

 
Loại kem bôi có thành phần BHA/AHA; kem bôi trị mụn Anapa có chứa Tretinoin (0,25mg), Erythromycin (40 mg); kem bôi Hiteen có chứa Tretinoin (2,5mg) và Erythromycin (400 mg); thuốc trị mụn ẩn Retin A với thành phần chính là tretinoin có nồng độ từ 0,025%, 0,05% và 0,1%... đều là những sản phẩm được sử dụng để điều trị mụn ẩn, chống lão hóa cho da.
 
Tuy nhiên, bạn không nên tự ý sử dụng mà nên có sự tham khảo của các bác sĩ da liễu để tránh làm tình trạng mụn ẩn trở nên nặng hơn.
 
 
Như Quỳnh (t/h)

Tin nổi bật cùng chuyên mục