Loại rau 'nhỏ mà có võ': Ngăn ngừa ung thư vú, giúp đàn ông mạnh mẽ chốn 'phòng the'

Không chỉ tốt cho sức khỏe phụ nữ, rau hẹ còn được gọi là "rau khởi dương", có tác dụng chữa trị nhiều bệnh khó nói ở nam giới.
Thùy Nguyễn Thùy Nguyễn

Mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng

 
Rau hẹ vốn rất mềm và có mùi thơm đặc biệt, vị hơi cay nên khá dễ ăn, không chỉ dùng làm rau ăn mà còn trở thành gia vị trong nhiều món khác. Theo y học cổ truyền, rau hẹ vốn có vị cay, tính ấm, tác dụng ôn trung bổ hư, điều hòa phủ tạng, bổ thận ích dương.
 
Trong Đông y, khi để tươi rau hẹ có tính nhiệt nhưng khi nấu chín lại có tính ôn, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc, cầm máu, tiêu đờm. Trong Tây y, rau hẹ có nhiều dưỡng chất có tác dụng giảm mỡ máu, đường huyết, bảo vệ tuyến tụy và ngừa xơ vữa động mạch.
 
Loại rau nhỏ nhưng lợi ích lớn: Ngăn ngừa ung thư vú, giúp đàn ông mạnh mẽ chuyện
 
Dù là loại rau nhỏ, nhưng rau hẹ chứa rất nhiều các loại chất dinh dưỡng như đường, mỡ, đạm, carotene, chất xơ, canxi, sắt, phốt pho, vitamin B, vitamin C… cùng nhiều hoạt chất có tính kháng khuẩn, tiêu viêm.
 
Trung bình, trong 100g rau hẹ chó chứa 3,2 g carbonhydrat, 2,1 g protein, 1,7 g sắt, 0,6 g lipid, 48 mg Canxi, 46 mg photpho, 39 mg vitamin C, 3,21 mg carotene, 0,09 mg vitamin B2, 0,9 mg vitamin B3 và 0,03 mg vitamin B1.
 

Bài thuốc chữa bệnh từ lá hẹ

 
Chữa bệnh phụ khoa, ăn ngừa ung thư vú: Với khả năng chống viêm cực tốt, thường xuyên tiêu thụ loại ra này giúp chị em chống nấm và tiêu diệt trùng roi âm đạo. Chị em chỉ cần thường xuyên bổ sung rau hẹ vào món ăn hàng ngày là được.
 
Chữa yếu sinh lý: 50g lá hẹ tươi rửa sạch (ngâm nước muối 10-15 phút). Cho vào cối giã nát, dùng vải mùng ép lấy nước cốt rồi uống luôn. Dùng 2 lần/ngày, trước khi ăn sáng và tối trước khi đi ngủ.
 
Kinh nguyệt không đều, khí nghịch, đưa máu ngược lên sinh thổ huyết, hoặc bị thương ứ máu, tiểu ra máu, chảy máu cam: 100g cây hẹ, một ít đồng tiện. Giã nhuyễn rau hẹ, vắt lấy nước cốt, hòa cùng đồng tiện rồi uống.
 
Loại rau nhỏ nhưng lợi ích lớn: Ngăn ngừa ung thư vú, giúp đàn ông mạnh mẽ chuyện
 
Lên cơn co giật sau đẻ, nôn nước xanh: Lấy một nắm lá hẹ giã nhuyễn, lấy nước cốt, hòa chung với nước cốt gừng uống luôn.
 
Tiêu hóa hém: Nếu có triệu chứng tiêu hóa kém, chỉ cần bổ sung thêm hẹ vào những bữa ăn hàng ngày.
 
Hỗ trợ điều trị ung thư thực quản, ung thư dạ dày, viêm loét dạ dày hành tá tràng thuộc thể tỳ vị hư hàn: 250g lá hẹ tươi, 3g sinh khương rửa sạch, giã nát, lấy nước cốt hòa với 250 ml sữa tươi, đun sôi uống dần.
 
Trị tỳ vị hư hàn gây đi lỏng: 100g gạo và 60g lá hẹ tươi. Nấu chão loãng rồi dùng hẹ tươi rửa sạch, thái nhỏ cho vào, quấy đều rồi ăn nóng.
 
Trị ho trẻ em: Một nắm lá hẹ tươi, rửa sạch cắt nhỏ, sắc lấy nước. Cho thêm ít đường phèn, hấp khoảng 10p, ngày uống 2 đến 3 lần.
 
Loại rau nhỏ nhưng lợi ích lớn: Ngăn ngừa ung thư vú, giúp đàn ông mạnh mẽ chuyện
 
Trị đau răng: Một ít rau hẹ rửa sạch, nhai nhuyễn rồi áp vào chỗ đau. Để liên tục cho đến khi đỡ đau thì thôi.
 
Trị tiểu đêm: 40g lá hẹ, 40g dây tơ hồng xanh, 40g ngũ vị tử, 40g kỳ tử và 40g nữ trinh tử; mang tất cả đi phơi khô, tán bột. Pha nước ấm mỗi lần 6g, ngày 2 lần.
 
Chứng ợ chua: 60ml nước ép lá hẹ hòa cùng 250 ml sữa bò và 15 ml nước gừng tươi. Sau đó đun sôi rồi uống nóng.
 
Trẻ bị giun kim, ra mồ hôi trộm: 30g lá hẹ ép lấy nước uống hoặc nấu ăn luôn.
 
Nôn ra máu, khái huyết, chảy máu cam, đái ra máu: 500 g lá hẹ tươi rửa sạch, ép lấy nước, cô đặc trộn với bột sinh địa thành viên, mỗi viên 3 g, uống 2 lần/ngày, mỗi lần 2 viên.
 
Giúp bổ mắt: 150g rau hẹ, 150g gan dê thái mỏng, ướp gia vị, cho vào xào với hẹ. Thêm gia vị nêm nếm vừa ăn rồi dùng với cơm.
 
Chữa cảm mạo, ho do lạnh: 250g lá hẹ, 25g gừng tươi, hấp chín cùng ít đường, uống nước và ăn cái. Kiên trì dùng trong 5 ngày sẽ có tác dụng.
 
Lưu ý: Vốn khá khó tiêu nên mỗi bữa chỉ ăn lượng rau hẹ vừa đủ, không nên dùng quá nhiều. Bên cạnh đó, những người có thể chất âm hư nội nhiệt, mắc các bệnh về mắt hoặc hay bị mụn nhọt cũng không nên ăn rau hẹ. Ngoài ra, rau hẹ cũng không nên ăn cùng thịt bò và mật ong. 
 
Điều trị ung thư vú không cần cắt bỏ. Nguồn: VTC14.
 
 
Thùy Nguyễn (t/h)

Tin nổi bật cùng chuyên mục