Dấu hiệu thiếu Vitamin A cần bổ sung ngay kẻo khô mắt, sùi da Vitamin A là một dưỡng chất cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là ở niêm mạc và giác mạc. Nếu thiếu vitamin A, không chỉ đôi mắt mà làn da cũng bị ảnh hưởng. Bạn nên biết 20 thực phẩm giàu Vitamin A
