cách tập gym cho phụ nữ: Tập gym sai cách, người phụ nữ đứt cơ bụng | Báo SKCD

Phụ nữ tập gym có tốt không?

Nhắc đến tập gym người ta thường nghĩ ngay đến cơ bắp cuồn cuộn, body 6 múi, vai rộng, lưng hình thang, chân tay to khỏe của các bạn nam mà không nghĩ đến cơ thể săn chắc, sức khỏe dẻo dai và vóc dáng cân đối của nữ sau khi tập.

Chủ đề nhiều người quan tâm

Truyền hình

Mới & nóng