Chất xơ: Không chỉ nổi tiếng với hương vị đặc trưng, ăn sầu riêng mỗi ngày mang lại hàng tá lợi ích sức khỏe | Báo SKCD

Chất xơ hay chất xơ thực phẩm hay thức ăn thô (roughage, ruffage), fiber trong tiếng bắc Mỹ hoặc fibre trong tiếng Anh, là phần khó tiêu hóa của thức ăn có nguồn gốc từ cây trồng ăn được, rau và nấm ăn được.

Chủ đề nhiều người quan tâm

Video

Mới & nóng