Giảm cân: 1000 Thực đơn và các cách giảm cân hay

Thực đơn, bài tập giúp giảm cân hiệu quả.

Không cần đến spa “đánh mỡ bụng” tốn kém, đây là 4 cách massage giảm béo tại nhà cực đơn giản

Thời gian qua, massage giảm mỡ bụng trở thành từ khóa được nhiều phái đẹp tìm kiếm. Ngoài những phương pháp tự nhiên như tập thể dục, chế độ ăn uống… nhiều người cho rằng massage giảm mỡ bụng cũng vô cùng hiệu quả.

Giải mã thực đơn ăn kiêng từ trứng và dưa chuột giúp mỹ nhân 'Thái tử phi thăng chức' giảm 18kg

Nữ diễn viên Trương Thiên Ái tiết lộ cô sở hữu tạng người khó xuống cân. Bởi vậy, cô phải chọn chế độ ăn kiêng rất hà khắc và tuân thủ nghiêm ngặt để giữ được vóc dáng như hiện tại.

Chế độ ăn ít chất béo (low-fat) và chế độ ăn ít tinh bột (low-carb): Cách nào giảm cân tốt hơn?

Chế độ ăn ít chất béo (low-fat) và chế độ ăn ít tinh bột (low-carb) là hai phương pháp ăn kiêng phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, chế độ ăn nào tốt hơn trong việc giảm cân thì không phải ai cũng biết.

Chủ đề nhiều người quan tâm

Truyền hình

Mới & nóng