Trẻ ra mồ hôi trộm: Nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả

Nhiều cha mẹ băn khoăn tình trạng đổ mồ hôi ở trẻ, đặc biệt ở đầu và lưng có ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ cũng như sức khỏe của con. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cụ thể về vấn đề này.
Như Quỳnh Như Quỳnh

Triệu chứng đổ mồ hôi trộm

 

Hiện tượng trẻ ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng, theo dân gian thì đây là chứng ra mồ hôi trộm phổ biến ở trẻ dưới 5 tuổi. Tuy nhiên, cha mẹ không nên chủ quan, bởi tình trạng đổ mồ hôi trộm đặc biệt là khi ngủ không chỉ đơn giản ảnh hưởng tới giấc ngủ sâu của trẻ. Nó còn ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ. Đây cũng là tác nhân mang đến các bệnh Trẻ em như viêm nhiễm đường hô hấp, ốm đau, suy dinh dưỡng…
 
Trẻ ra nhiều mồ hôi trộm ở các vị trí như vùng đầu tóc, cổ, hoặc phía sau lưng của trẻ. Một số trẻ sơ sinh đổ mồ hôi đầu còn kèm theo bứt rứt, chân ngủ không yên, hay giật mình, chán ăn, quấy khóc, rụng tóc hình vòng khăn, còi xương, chậm lớn… Ngoài ra, con còn có cảm giác khó chịu, trằn trọc, hay thức giấc và quấy khóc lúc nửa đêm, khiến cha mẹ lầm tưởng con mắc phải bệnh lý nào đó.
 
Ra nhiều mồ hôi lưng và đầu khiến trẻ quấy khóc
Ra nhiều mồ hôi lưng và đầu khiến trẻ quấy khóc
 
Với trẻ 5 tuổi trở lên, nếu bị đổ mồ hôi quá nhiều ở lòng bàn chân, bàn tay, đầu… trong mọi điều kiện thời tiết, nhiệt độ thì rất có thể trẻ đang gặp phải chứng bệnh tăng tiết mồ hôi. Tức là đổ mồ hôi vượt quá nhu cầu cần thiết của cơ thể. Mặt khác, trẻ ra mồ hôi đầu và lưng, đặc biệt là mồ hôi trộm vào ban đêm có thể vì hệ thần kinh của trẻ đang trong quá trình hoàn thiện và phát triển nên trẻ thường đổ mồ hôi khi ngủ. Sự điều hòa thân nhiệt cũng có ảnh hưởng ít nhiều đến việc ra mồ hôi trộm ở trẻ vì lúc ngủ cơ thể nghỉ ngơi nhưng hệ thần kinh thì không. Đồng thời, thân nhiệt của trẻ thường cao hơn so với người lớn nên lượng mồ hôi cũng được tiết ra nhiều hơn bình thường để điều hòa thân nhiệt.
 
Ngoài ra, khí hậu thay đổi, nhiệt độ môi trường quá cao; cho trẻ mặc quá nhiều lớp quần áo, đắp chăn nhiều cho bé khi ngủ; phòng ở chật hẹp, thiếu không khí; tác dụng phụ của thuốc; trẻ em bị béo phì, thừa cân; trẻ bị suy dinh dưỡng (như thiếu canxi, vitamin D, kẽm…); trẻ ốm sốt hoặc mắc bệnh tuyến giáp, bệnh tim bẩm sinh, xơ nang, lao sơ nhiễm; trẻ hoạt động hoặc căng thẳng nhiều… cũng là những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng.
 

Mẹo xử lý khi trẻ bị ra mồ hôi trộm

 

Mẹo đầu tiên rất đơn giản, cha mẹ tắm nắng cho trẻ để làm giảm chứng ra mồ hôi trộm. Tắm nắng giúp trẻ tự tổng hợp vitamin D, gần 80% vitamin D sẽ được hấp thu vào cơ thể trẻ theo cách này, 20% từ sữa mẹ cùng nguồn thực phẩm khác. Chỉ 10 ngày sau khi sinh mẹ đã có thể cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhẹ nhàng vào sáng sớm. Vào mùa lạnh, cha mẹ có thể chọn thời điểm từ 9-10h sáng, khi nắng đã lên những không quá gắt, buổi chiều có thể tắm nắng 10-15 phút vào khung giờ 15h – 17h.
 
Cha mẹ cần lựa chọn vị trí tắm nắng cho trẻ không để ánh nắng chiếu trực tiếp vào đầu, mắt để tránh tia cực tím gây hại cho não và mắt trẻ. Chọn vị trí không quá gió, tránh con bị cảm lạnh; thoáng mát, sạch sẽ… Trong quá trình tắm nắng, cha mẹ vẫn nên che chắn và giữ ấm chân tay, cổ của con và có thể phơi cánh tay, bụng và lưng. Không nên cởi quần áo của trẻ quá đột ngột. Thời gian tắm nhiều nhất chỉ là khoảng 15-10 phút và thực hiện 15 ngày liên tục. Sau tắm nắng, mẹ cần lau mồ hôi kịp thời và bổ sung thêm nước cho trẻ.
 
Tắm nắng giúp trẻ hết đổ mồ hôi trộm
Tắm nắng giúp trẻ hết đổ mồ hôi trộm
 
Bên cạnh đó, mẹo dùng cháo trai – lá dâu non cũng được biết đến công dụng trị mồ hôi trộm hiệu quả cho trẻ. Nguyên liệu gồm có: 5 con trai đồng loại vừa, 30g lá dâu non, 50g tẻ, 50g gạo nếp, dầu thực vật và bột gia vị vừa đủ. Ngâm trai với nước muối loãng trong khoảng một tiếng, sau đó vớt ra rửa sạch cho vào nồi luộc. Nhặt lấy ruột trai và lọc nước trong. Pha nước muối loãng ngâm trai, sau một tiếng vớt ra rửa sạch cho vào nồi luộc. Nhặt ruột trai, bỏ hết phần đất, thái nhỏ và ướp gia vị, xào cùng với dầu thực vật. Gạo nếp, gạo tẻ xay thành bột mịn, cho thêm nước luộc trai đã lọc, đun lửa nhỏ. Khi cháo chín cho lá dâu non đã được rửa sạch và thái nhỏ vào, thêm gia vị, cháo sôi lại là được. Cha mẹ cho bé ăn 2 lần trong ngày vào lúc đói. Duy trì ăn trong 4 - 5 ngày sẽ giúp giảm ra mồ hôi trộm.
 
Cháo trai  - lá dâu trị ra mồ hôi trộm ở trẻ
Cháo trai  - lá dâu trị ra mồ hôi trộm ở trẻ 
 
Cháo gạo nếp cẩm cũng được nhiều cha mẹ áp dụng trị mồ hôi trộm ở trẻ. Nguyên liệu gồm có gạo nếp cẩm còn nguyên cám. Đối với trẻ sơ sinh, xay bột nếp cẩm hòa với cháo hoặc bột ăn dặm cho bé. Mỗi bữa chỉ cần thêm vào một nửa thìa cà phê bột gạo nếp cẩm còn nguyên cám. Đối với trẻ lớn hơn, có thể cho một nắm gạo nếp cẩm vào nấu cháo hay nấu thành xôi cho bé. Dùng trong vài tuần để bé bớt ra mồ hôi trộm.
 
Bài thuốc quý đến từ lá dâu
Bài thuốc quý đến từ lá dâu
 
Cuối cùng, cha mẹ có thể dùng nước lá dâu trị mồ hôi trộm ở trẻ. Nguyên liệu gồm 10 gram lá dâu khô, 5 gram rau má khô. Cả hai loại lá trên rửa sạch, đun sôi kỹ cùng 200 ml nước; chắt lấy nước uống. Choo bé uống ra làm 2 lần trong ngày và duy trì trong 5 ngày. Đối với những trẻ lớn hơn, cha mẹ có thể nấu canh bằng nước lá dâu và cho bé ăn một lần trong ngày, thực hiện trong 5 ngày.
 
Đa số các trường hợp trẻ bị ra nhiều mồ hôi ở vùng đầu và lưng thường không nguy hiểm. Tuy nhiên, cha mẹ nên có cách xử lý sớm nếu thấy trẻ xuất hiện kèm các triệu chứng khác như: khó thở, thở hổn hển; mệt mỏi nhiều trong ngày; trẻ ngủ ít, hay giật mình, chán ăn, quấy khóc, rụng tóc hình vành khăn; ngủ ngáy nhiều; phát ban da, ngứa da; nôn mửa và tiêu chảy. Các dấu hiệu này có thể báo hiệu tình trạng đổ mồ hôi nhiều do bệnh lý cần được điều trị sớm.
 
Như Quỳnh (t/h)
 

Tin nổi bật cùng chuyên mục